Tag: benessere
Ecco cosa fare per evitare di compromettere la salute visiva con...
L'arrivo di settembre per la maggioranza degli italiani coincide con il ritorno al lavoro; è tempo di riprendere la propria routine, il che significa...
Stress da rientro? Scopri i 5 consigli per affrontarlo
Il rientro dalle vacanze genera di solito emozioni contrastanti: da un lato, c'è il desiderio di ritrovare la propria routine quotidiana, ma dall'altro, l'idea...
Back to work: l’allenamento funzionale è l’alleato perfetto per preparare il...
L’inizio di settembre e il rientro dalle vacanze segnano l’avvicinarsi della fine dell’estate e una progressiva ripresa della routine quotidiana. Se durante le scorse settimane...
Gli alimenti più idratanti per il nostro organismo
Durante l'estate, rimanere idratati è vitale. Quando le temperature salgono, il nostro corpo cerca di raffreddarsi attraverso il sudore, il che porta a una...
L’acqua, elemento fondamentale per la salute di capelli e cute
L'acqua è una preziosa alleata per il benessere dei nostri capelli che sono costituti da un'elevata percentuale di cheratina, una proteina naturale formata da...
5 motivi per partire alla scoperta del mondo (e di sé)
In un mondo sempre più frenetico e connesso, il viaggio emerge come uno degli strumenti più potenti per la crescita personale e l'auto-scoperta. Infatti, per...
Il paradosso della spiaggia: un relax stancante
Immaginate la scena: sdraiarsi su un morbido asciugamano, il sole che accarezza la pelle, il rumore delle onde in sottofondo. Eppure, al tramonto, vi...
Denti e cervello hanno una relazione
La salute orale e quella del cervello sono più legate di quanto si possa pensare. A spiegare questa inaspettata e meno conosciuta connessione, in occasione...
10 falsi miti sulla chirurgia refrattiva
La chirurgia refrattiva è un insieme di procedure chirurgiche volte a correggere i difetti refrattivi dell'occhio come l'ipermetropia, la miopia, l'astigmatismo e la presbiopia....
Giornata Mondiale delle Epatiti: gli italiani non le conoscono
Quasi 1 italiano su 3 (32,1%) afferma di sapere poco o niente delle epatiti. Tra coloro che dichiarano di conoscere almeno qualcosa sulle epatiti, oltre...