#I frullati migliori alleati della vista
La vista è fondamentale per la nostra vita quotidiana. Il 75% della popolazione ha qualche tipo di difetto visivo più o meno importante e i difetti visivi...
Giornata mondiale della Salute Mentale: da FOMO a burnout, le parole...
Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, una ricorrenza nata su iniziativa della World Federation for Mental Health per aumentare la...
#World Smile Day: il 61% italiani sorride a bocca chiusa
Il sorriso è il vero specchio dell’anima: sono proprio il viso e in particolare la bocca le parti più utilizzate per esprimere il proprio stato...
#L’olio abbassa lo stress
Se non è possibile fermare le lancette del tempo e impedire al nostro cervello di invecchiare, è però possibile rallentarne la corsa e magari...
#Long Covid: in Italia 1 su 5 soffre di depressione
In Italia una persona su cinque soffre di depressione, stati d’ansia, insonnia e disturbi dell’umore. Ovvero il 40% in più rispetto al periodo prepandemico....
#Voglia di partire ma attenzione agli insetti, souvenir indesiderati al rientro...
Pronti a partire? Che sia mare o montagna, con l’arrivo dell’estate gli italiani si preparano alle tanto desiderate ferie con gli amici, con il proprio partner...
Strategie anti-afa: idratarsi costantemente per combattere il caldo
L'estate 2022 sarà ricordata per il caldo record e l'escalation termica che ha investito tutto il nostro Paese.
Quando le temperature salgono in maniera...
#Ripartire a settembre con un sorriso smagliante
La pelle ambrata che l’estate ci lascia in suo ricordo dopo il rientro dalle vacanze è l’ideale per esaltare ancor di più il nostro...
#Gli italiani e il sonno: cresce il ruolo dei dispositivi wearable
Il sonno, si sa, è una cosa seria.
Sono molteplici gli studi che attestano l'importanza del riposo, a livello fisico e mentale: chi lamenta una sleep routine insoddisfacente trova che...