#Malanni stagionali e vaccino anti-influenzale
L’inizio dell’autunno e le prime variazioni di temperatura spesso coincidono con il sopraggiungere anche di qualche malanno legato al cambio di stagione e si...
#Esplode la passione per la bicicletta: i consigli dell’esperto
Se è vero che la parte più bella del viaggio è il percorso per arrivare alla meta, allora non esiste un modo migliore per...
#Finiscono le sfilate ma rimangono i dolori, i tacchi alti fanno...
"Non so chi abbia inventato i tacchi alti, ma tutte le donne gli devono molto" diceva Marilyn Monroe, inseparabile dalle sue décolleté tacco 11....
Per il benessere della pelle a prova d’inverno
Le basse temperature dei mesi autunnali e invernali potrebbero creare alcune problematiche alla pelle del viso o acuire altri fastidi che si presentano durante...
#Mindful eating e superfood alla conquista degli italiani
Dallo yoga alla meditazione, dall’esercizio fisico ai superfood da portare a tavola. È l’approccio mindfulness, che cerca il connubio tra benessere della mente e...
#Bella e in Forma per Sempre: allenarsi per rinnovarsi attraverso condivisione...
L’evoluzione passa dall’innovazione e dalla costanza nella cura di noi stessi.
Entrare nel mondo del fitness coach Marco Caggiati non significa solamente allenare il proprio...
#Ripartiamo dalle vitamine: benefici e consigli per iniziare settembre con il...
Rinforzano ossa, capelli e unghie e si prendono cura delle labbra e della pelle: sono le vitamine, alleate fondamentali per ricominciare l’anno con la...
#Arteterapia contro ansia e disturbi del sonno
Più ansiosi e con difficoltà a dormire bene. Così si sono ritrovati milioni di italiani all’indomani del lockdown, come dimostrano diversi studi recenti. Secondo l’Università Vita-Salute San Raffaele i disturbi del sonno interessano oggi...
#Quasi la metà degli italiani direbbe “sì” alla chirurgia estetica
Chi non ha mai pensato di cambiare qualcosa di sé?
Una recente ricerca di MioDottore ha analizzato il rapporto che gli italiani hanno con il proprio...