Acqua e ciclo mestruale: il ruolo chiave dell’idratazione per il benessere...
Il corpo umano è prevalentemente composto di acqua, che rappresenta dal 50% al 55% del peso corporeo nelle donne adulte, che tendono ad avere una...
Giornata internazionale per l’igiene mestruale: italiane rimandate a settembre
In occasione della Giornata Internazionale per l'igiene mestruale Lines, ha voluto analizzare, con un sondaggio su donne e uomini italiani tra i 18 e...
L’importanza del sonno per un benessere a 360 gradi
Il sonno è l’elemento essenziale per una vita sana ed equilibrata. È proprio durante il sonno che il corpo si rigenera e la mente si...
I 10 nemici del sorriso in vista dell’estate
L’estate si avvicina e non vedi l’ora di tornare in spiaggia per prendere un po’ di sole ed abbandonare il pallore invernale. Quel velo di...
Consigli dell’esperto per un estate in salute
Il range di azione della Chiropratica è vastissimo: attraverso la colonna vertebrale passano tutti i segnali neurologici che dal cervello vanno al resto del...
Salmone tra sushi e allevamenti intensivi: un rischio per la salute?
Negli ultimi decenni, la popolarità del sushi a livello globale è aumentata in modo esponenziale. Questa tendenza ha portato a una domanda senza precedenti...
Che impatto hanno i raggi UV sugli occhi?
Ora che arriva il bel tempo si ha più voglia di stare all'aria aperta e di prendere un po' di sole, ma bisogna sempre...
Consigli e destinazioni per riposare al meglio
Dormire è fondamentale per ricaricarsi, regolare il metabolismo e tenere alto il tono dell'umore. Non tutti riescono però a beneficiare di un adeguato riposo...
Una corretta idratazione è la giusta ricetta contro il malumore
Gli elementi della nostra vita quotidiana che dipendono da una corretta idratazione sono molteplici e, anche se può sembrare inaspettato, anche il rapporto con il nostro umore...