La dieta mediterranea: sempre la migliore al mondo!
L'Italia, celebre per la sua cucina rinomata a livello mondiale, continua a distinguersi nel panorama gastronomico, e non solo per il gusto eccezionale dei...
Arrivano freddo e vacanze natalizie: come proteggere l’intestino
Inizia l'inverno, arriva il freddo, che insieme alle imminenti feste e ai ritmi frenetici sopportati per mesi mettono a dura prova il nostro organismo.
In...
Menopausa: monitorare il microbiota vaginale per alleviarne i sintomi
Comprendere l’interazione fra microbiota vaginale e sintomi della menopausa offre nuove possibilità per alleviare tali sintomi e migliorare la qualità della vita delle donne....
Le 5 tendenze fitness per un 2024 all’insegna della salute
Sta per concludersi un anno caratterizzato da avvenimenti, cambiamenti e opportunità senza precedenti e che sempre più avvicinano a una presa di coscienza nei...
Contaminazioni alimentari: quante microplastiche finiscono nei nostri piatti?
I polimeri sintetici sono comparsi alla fine del XIX secolo, intorno agli anni 1860, ma è stato solo dopo la Seconda Guerra Mondiale che...
Quando gli occhi sporgenti possono indicare un problema di salute?
L'esoftalmia è un termine utilizzato in oftalmologia per definire quando una persona ha gli occhi che sporgono in modo evidente dalle orbite; in gergo comune si...
Christmas Fatigue: oltre 8 persone su 10 stressate dai preparativi al...
Elvis Presley canticchiava nella sua "Blue Christmas" di sentirsi triste nel periodo natalizio, e non aveva tutti i torti. Con le vacanze che si...
Consigli della psicologa per riconnettersi con sé stessi e con gli...
Natale è alle porte! È tempo di luci scintillanti, regali e tavole imbandite, ma anche e soprattutto, di risate, ricordi condivisi e abbracci affettuosi. Questo è,...
Difese immunitarie e cambio di stagione, food e superfood in aiuto
Stanchezza, irritabilità, spossatezza, sonnolenza e un senso di malessere generale sono sintomi comuni che ci accompagnano in autunno verso la stagione invernale.
Complici le temperature...